(2020-5-24) 書籍分享：死前一定要知道的五件事(續) 陳倩華姑娘
作者透過訪問二百多位受訪者，從他們身上挖掘到這五把金鑰匙：忠於自己，不留遺憾，學會愛人，活在當下，及多施少受。
(3)學會愛人
第三件事就是學會愛人，我們先釐清「感受」到愛和「選擇」去愛這兩者的差異。在我們的社會，愛是個普遍存在的情緒，我們常會說愛吃什麼，愛什麼東西，但我們指的是愛的「感受」。然而從受訪者談話中，他們說愛對他們的人生很重要時，他們把愛定義為一種「選擇」，而不是一種情緒。選擇當個有愛的人，選擇去愛。也許我們沒有能力隨心所欲地感受到愛，但不管任何時刻，我們都有能力選擇去愛。「學會愛人」包括先選擇愛自己，選擇用關愛的方式和親密的人互動，和世界互動。
除非我們能真心覺得自己的存在是有價值的，否則我們不可能活得幸福。我們不能控制別人愛不愛我們，但我們可以控制自己要不要去愛人。不管別人如何對待我們，學習當一個有愛的人能夠轉化我們的心。在繁忙的社會裡，我們很容易就忘了用關愛的方式來對待我們最親密的人，當我們心愛的人需要我們時，我們並沒有全心全意陪在身邊。有時我們忘記要用尊重的態度對待我們愛的人，而這是所有人際關係中最重要的一環。作者總結如果我們能把焦點放在選擇去愛，我們的人生會過得更幸福。
(4)活在當下
「活在當下」的意思就是，我們不能把注意力放在過去或未來，而是要用感激的態度和有目標的生活方式，盡情體驗活在人世的每一刻。在活著的每一刻，我們都有能力選擇感到快樂和滿足。
除了把每一天當作一份禮物用心生活外，我們得了解一點，我們無能力掌控過去或未來，因為過去就過去了，已經成為既定的事實，那些消逝的時光與我們擦身而過，一去不留。無論過去發生了什麼事，我們都沒有能力改變；無論以前有多少悲喜，那些情緒早就凍結在時間之中。把心思放在過去，尤其是悔恨，只會剝奪現在的快樂。我們難道沒有能力改變未來？但未來的事還未發生，擔心未來只確定會有一個效果，就是減少我們此刻的快樂。
(5)多施少受
作者分享了兩個喪禮(又名告別禮)，一個不到十分鐘就完結，因為在場只有作者及場地負責人，雖然死者有兩個兒子，一輩子住在當地，但從對方的生平才知道他生前只在乎自己的需求，他的告別禮象徵了他的人生，他用什麼樣的方式待人，就用什麼樣的方式離去。另一個是作者的祖父，他們家族很驚訝當天到場追悼的人數，作者祖父為人其實十分低調，但很多陌生人都說他如何讓他們的生活有什麼改變。所以，在死後能有這麼多人追悼，並不是從這世界帶走什麼，而是給了這個世界什麼。最後一件事就是施比受更有福。讓我們開始努力做這五件事，在未死之先。
作者：約翰.伊佐
出版：商業周刊 |
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