各位弟兄姊妹們：
生活在節奏急促、繁華喧鬧的都市中，大家都是一個非常忙碌的人。不論我們是莘莘學子、上班一族抑或是退休人士，我們的日程表上總是填滿了各式各樣的事務和接踵而來的待辦事項。我們日復日，月復月，年復年都是在匆匆度日，甚至連在教會也是填滿各項事奉崗位，讓自己就像一頭騾子負了沉重的擔子，喘不過氣來。
當代信徒面對最大的危機，就是沒有安靜(禱告)的時間。對你來說，上一次完全安靜地休息是何時？在福音書中的記載，主耶穌常常退到荒野去禱告(路五16)。從主耶穌身上，我們可以看到祂是知道自己需要與父神保持一個緊密的聯繫，避免因工作的紛擾和混亂來模糊祂的焦點。安靜就是讓我們更加意識到自己只不過是個有限制的人，並且尊崇神就是神(參詩四十六10)。我們可能經常將上帝掛在口邊，但在生活中並沒有將祂放在首位，並視與祂的關係比一切事情更來得重要。是的，可能我們理性上知道要與神建立親密的關係，可是我們從來沒有邀請神去介入我們的生活之中，甚至沒有察驗那一位無所不知、無所不在的神在我們生活中的作為。安靜最重要的是讓我們學習享受與神相處，在寧靜之中聆聽祂對我們的微聲呼喚。
就讓我們一起再一次去學習每一天安靜，嘗試與神建立一個更親密的關係。這個關係不單是在頭腦上認知神是誰，而更是在情感上去經歷神並且察驗神是如何參與我們的生命中。當我們在學習、工作和事奉中感到疲憊乏力，這都是一個心靈向我們發出的警號，喚醒我們需要休息。否則，我們身心長期處於耗損的狀態，便會變成自我耗竭(burn-out)的狀態。屆時，我們的心靈就不能夠正常運作，就像一台電腦當機一樣。我們的手機都需要充電，更何況是我們的心靈呢？有些人可能會透過消費和娛樂來讓自己恢復。可是，想借問一聲：這些東西可以帶給我們心靈上最大和持久的滿足嗎？
你們得救在乎歸回安息，你們得力在乎平靜安穩。(賽卅15)
願意土家中的每一位弟兄姊妹都能夠在安靜中再一次得到從神而來的力量。倘若你已經感到工作和(或)事奉中感到疲憊，抑或是你想學習安靜並如何藉著安靜親近神，邀請大家主動地向小僕(筆者)聯絡。讓小僕(筆者)陪伴你一同在這短促的生命旅程中去發現神的美善和在大家身上的作為。要記住，在這個旅程中神是你最佳的教練、醫治者、安慰者，祂十分樂意聆聽和回應你的呼求。